Energizers og Tjek ind/ud

Start jeres møde på en god og sjov måde med en ”tjek ind”, hvor alle får sagt noget og bliver lyttet til.
Tjek ud inden I skal hjem.
I kan også lav energizers som et break mellem oplæg og når I har lange møder.

Gå tilbage til

Styrk samarbejdet i gruppen Bydelsmødrenes forside

Tjek ind og Tjek ud

Til højre finder I “tjek ind” og “tjek ud” øvelser, som kan bruges som en god start og slutning på et møde.
Nogle af dem fortæller lidt om jer selv, nogle kan sporer jer ind på dagens tema og andre kan bruges til at fortælle hvordan I har det.

Øvelser

Tjek ind - Positivt eller fagligt fokus Tjek ind - Fortæl om dine nøgler Tjek ind - Fokus på dagens tema Tjek ind - Derfor hedder jeg det jeg hedder Tjek ind - Humørtjek Tjek ud

Energizer

Energizere er korte lege eller øvelser, som tager ca. 10 minutter. Energizerne er gode, hvis I holder møde og har brug for en pause hvor I griner sammen, får gang i kroppen eller opfrisker koncentrationen.
Find her lige den I har brug for: